01 марта - УСК
"Подмосковье" поздравляет всех вас с первым днем весны! Холода
постепенно уходят, природа пробуждает от долгого сна, а на смену теплым
шубам и пуховикам приходят легкие куртки. А это значит, что самое время
заняться своей фигурой :)! Тем более, что это не только приятно, но еще и
по привлекательной цене! Добро пожаловать в наш фитнес-центр, где
удовольствие от занятий дарит красоту, здоровье и красивую фигуру!
Зимний фестиваль ГТО, посвященный 80-летию спортивного комитета Щелковского района
19 февраля - сегодня в УСК "Подмосковье" состоялся Зимний фестиваль ГТО, посвященный 80-летию спортивного комитета Щелковского района. В мероприятии приняло участие около 100 человек. Соревнования открыл председатель районного спорткомитета Николай Николаевич Павлов, который по традиции поприветствовал всех участников и пожелал им успехов в выполнении нормативов.
Сегодня участники соревнований сдавали следующие тесты ГТО:
- прыжки в длину с места;
- наклоны вперед из положения стоя;
- сгибания и разибания рук в упоре лежа;
- поднимание туловища из положения лежа на спине
- подтягивания на перекладине;
- рывки гири;
- стрельбы из электронного оружия;
- бег на короткие и длинные дистанции;
- лыжные гонки.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - это полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Чемпионат России по мини-футболу среди команд клубов ФОНБЕТ-Суперлиги
17 февраля - в УСК "Подмосковье" состоялся матч в рамках Чемпионата России по мини-футболу среди команд клубов ФОНБЕТ-Суперлиги сезона 2016-2017гг.: МФК "Динамо" - МФК "Тюмень". Подопечные Темура Алекберова подошли к 16-му туру Чемпионата России с багажом из 10 матчей без поражений, причем три своих последних встречи (с учетом кубковой победы над "Норникелем") бело-голубые завершили с суммарным счетом 27:4. Количество забитых мячей в каждом матче подходило к отметке "это уже неприлично", но, к примеру, в игре с "Генерацией" динамовцы длительное время провели, имея в активе всего два гола, и следующие 6 раз меняли счет на табло уже в отсутствие Александра Кригера на рабочем месте. Такой расклад оставлял поле для вопросов и размышлений, многие из которых предстояло разрешить матчу с действительно крепким соперником, коим, без сомнения, является "Тюмень". И он разрешил.
Удивляться тому, что "Динамо" завладело территориальным преимуществом с первой минуты уже давно не приходится. Все любители российского мини-футбола знают, что главным адептом тотального контроля над футбольным мячом является Тимур Алекберов, а вовсе не Пеп Гвардиола. И тем не менее, первый опасный момент в матче был создан гостями. Будь Бахур после розыгрыша углового на второй минуте чуточку точнее - матч мог бы сложиться совсем иначе. А пока - ответ Фернандиньо, зарядившего прямиком в перекладину. Первого гола болельщики не увидели, а игра тем временем успокоилась вплоть до девятой минуты, но только для того, чтобы оказаться вновь подожженной дуплетом в исполнении все того же Фернандиньо и Сергея Сергеева. Если первый мяч - плод индивидуального футбольного гения бразильца, то второй - отлично разыгранного командой штрафного.
Вплоть до середины второго тайма счет в матче никак не менялся, несмотря на залповый огонь пушек основного калибра "Динамо" моделей "Вилде", "Шакиров", "Сергеев" и "Сирило", но, видимо, бело-голубые недосчитались наводчиков, так как эффективность этого обстрела оказалась не выше, чем у бомбардировок Лондона немецкими "ФАУ-2". На эту канонаду гости пытались ответить высокотехнологичными, но нестабильными снарядами класса "Коцич". К сожалению для тюменцев, этот вид вооружения пока еще требует модификаций и доработок, но потенциала ему явно не занимать.
Изменить на табло заскучавшие 2:0 на 34-й и 40-й минутах предстояло новоявленному вратарю Ренату Шакирову. Динамовец сначала огорчил великолепного Аксентиевича дальним ударом, а затем оформил дубль, попутно оставив не у дел уже упомянутого Младена Коцича.
Открытые соревнования по скандинавской ходьбе и лыжным гонкам ЩМР
15 февраля - на базе стадиона универсального спортивного комплекса «Подмосковье» состоялись открытые соревнования по скандинавской ходьбе и лыжным гонкам Щелковского муниципального района среди лиц и с отклонениями в интеллектуальном развитии (Специальная Олимпиада) и лиц с общими заболеваниями. В забеге приняли участие более 50 спортсменов от 10 лет и старше.
В программе соревнований по лыжным гонкам были представлены две дистанции: 400м и 1200 м. В программе по скандинавской ходьбе - дистанция на 1600м.
Победители и призеры соревнований были награждены грамотами и медалями Центра адаптивной физической культуры, спорта и туризма «Спартанец».
Открытые соревнования по скандинавской ходьбе и лыжным гонкам ЩМР
15 февраля - на базе стадиона универсального спортивного комплекса «Подмосковье» состоялись открытые соревнования по скандинавской ходьбе и лыжным гонкам Щелковского муниципального района среди лиц и с отклонениями в интеллектуальном развитии (Специальная Олимпиада) и лиц с общими заболеваниями.
В забеге приняли участие более 50 спортсменов от 10 лет и старше.
В программе соревнований по лыжным гонкам были представлены две дистанции: 400м и 1200 м. В программе по скандинавской ходьбе - дистанция на 1600м.
Победители и призеры соревнований были награждены грамотами и медалями Центра адаптивной физической культуры, спорта и туризма «Спартанец».
Центр тестирования ГТО: 8-496-569-23-31
8-496-253-99-39
Электронная почта:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(секретарь, бухгалтерия)
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(фитнес-клуб, коммерческий отдел)
Урок №1 
