Если нет времени на посещение Фитнес-центров. Советы для здоровья и стройности.
Современный офисный труженик ведет крайне малоподвижный образ жизни. Постоянная работа за компьютером не способствует стройности фигуры и накаченности мышц. Времени на посещение фитнес-центра нет и в помине. В результате стрелка весов неумолимо указывает на лишние килограммы, да и общее физическое состояние, отягощенное осенней хандрой и приближающимся зимним авитаминозом, неумолимо ухудшается. А ведь именно от хорошей физической формы зависит наша рабочая продуктивность. Но для поддержания себя в форме нужно время, а времени нет - мы тратим его на работу, теряя силы. Как вырваться из замкнутого круга? Ответ один - заняться своим здоровьем прямо на рабочем месте!
Вы решили приобщить своего ребенка к спорту и отдать его в секцию каратэ. Выбор школ и направлений в Москве и Московской области огромен. Как правильно сделать свой выбор?
Вас затянула рутина обыденной жизни?! Вроде бы всё хорошо, но ваша жизнь замыкается между работой, домом и всё теми же старыми друзьями. Стоп! Пора остановиться, выдохнуть, встряхнуться и подумать о том, чего же вы хотите на самом деле. Вот и настал момент, когда надо вспомнить свою заветную мечту и попробовать воплотить ее в жизнь.
Правильное питание - безусловно, очень важная составляющая здорового образа жизни. От того, что, как и сколько мы едим, напрямую зависит наше самочувствие. Не удивительно, что вокруг этого вопроса вьется огромное количество самых разных дельцов, выдумывающих и пропагандирующих самые разные диеты и изобретающих и продающих всяческие пищевые добавки и суррогаты, якобы способствующие похудению, нормализации обмена веществ и вообще являющиеся панацеей от всех болезней.
Лето. Пляжный сезон... Как хочется погреться на солнышке, отдохнуть, загореть! Кто-то по выходным, выбираясь на дачу, а кто-то на море будет наслаждаться солнечными лучами. И чтобы не загореть как курица гриль воспользуйтесь нашими советами...
Детская комната - самая главная комната в доме. Именно детскую надо обустраивать, не жалея ни сил, ни средств, а главное - вкладывая в нее всю душу. Девизом при обустройстве детской должно стать: уют, комфорт и безопасность ребенка!
Центр тестирования ГТО: 8-496-569-23-31
8-496-253-99-39
Электронная почта:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(секретарь, бухгалтерия)
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(фитнес-клуб, коммерческий отдел)
Библиотека