К соревнованиям были допущены юноши 2005-2006 г.р. в следующих весовых категориях: 38кг, 42 кг, 46 кг, 50 кг, 55 кг, 60 кг, 66 кг, +66 кг. Всего на мероприятие приехало порядка 100 спортсменов.

На церемонии открытия соревнований присутствовал начальник гарнизона Щелковской пожарной охраны Никонов Вячеслав �ванович, который объявил минуту молчания в память погибших при выполнении служебного долга.

Все победители были награждены почетными медалями, дипломами или грамотами соответствующих степеней и кубками.

У нас радостная новость, которой мы спешим поделиться с вами, дорогие друзья!

Щёлковский район снова лучший в России в области физической культуры и спорта! Конова Татьяна Анатольевна, заместитель директора УСК "Подмосковье", автор книги "Менеджмент спортивных и физкультурно-оздоровительных организаций", победила в Российском конкурсе управленцев "Менеджер года - 2017" в номинации "Физическая культура и спорт"!

Коллектив спорткомплекса от всей души поздравляет Татьяну Анатольевну с заслуженной победой и желает
достижения новых высот, ведь наш руководитель никогда не останавливается на достигнутом!

 

 

 

 

 

 

На церемонии открытия фестиваля присутствовали почетные гости Заместитель Главы Щелковского муниципального района Юрий Николаевич Радионов и Председатель общественной палаты Щелковского муниципального района Александр Борисович Макаров.

Золотыми знаками отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" по итогам выполненных нормативов в 2017 были награждены жители Щелковского района:
- Ученик Щелковской гимназии Владимиров Антон Дмитриевич
- Ученик школы № 12 Горбунов Максим �ванович
- Ученица Щелковской гимназии Небогатикова Алена Вячеславовна
- Ученик школы № 1 Митропольский Антон Александрович
- Ученица школы № 1 Тен Татьяна �горевна

К участию в фестивале было допущено взрослое трудоспособное население в возрасте от 6 до 70 лет и старше, зарегистрированное на портале gto.ru, имеющее свой личный ID-номер и медицинскую справку по месту жительства о допуске к выполнению нормативов ВФСК ГТО.

Программа фестиваля включала в себя следующие виды испытаний комплекса ГТО в соответствии с возрастными ступенями:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/о гимнастическую скамью;
- прыжки в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- или рывок гири 16 кг;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- бег на 30 метров.

Р’ СЃРІСЏР·Рё СЃ приближением летнего сезона РјС‹ предупреждаем, что падение РёР· РѕРєРЅР° является РѕРґРЅРѕР№ РёР· основных причин детского травматизма Рё смертности. РЎ 2 РїРѕ 20 апреля РЅР° территории РњРѕСЃРєРѕРІСЃРєРѕР№ области Рё Щёлковского муниципального района проводится акция «Р‘езопасные РѕРєРЅР°».

Обращаем внимание родителей на необходимость соблюдения следующих правил безопасности:
- Не оставлять малолетних детей без присмотра в помещении даже на короткий промежуток времени, где открыты окна.
- РќРµ ставить возле РѕРєРѕРЅ предметы мебели, которые РјРѕРіСѓС‚ послужить для ребенка «СЃС‚упенькой» РЅР° РїРѕРґРѕРєРѕРЅРЅРёРє.
- Установить на окна специальные замки, фиксаторы и другие средства безопасности, не позволяющие ребенку самостоятельно открыть окно.
- Находясь с ребенком около открытого окна, крепко фиксировать его, быть готовым к резким движениям малыша.
- Не ставить ребенка на подоконник, не поощрять самостоятельного лазания на него, предупреждать даже попытки таких игр.
- Никогда не рассчитывать на москитные сетки, они не выдержат веса даже самого маленького ребенка.
- Никогда не держите окна открытыми, если дома ребенок! Вам кажется, что Вы рядом, но секунда, на которую Вы отвлечетесь, может стать последней в жизни Вашего ребенка!
- Если вы что-то показываете ребенку из окна - всегда крепко фиксируйте его, будьте готовы к резким движениям малыша, держите ладони сухими, не держите ребенка за одежду. Вы можете обратиться в специальные фирмы, занимающиеся их монтажом и выбрать наиболее подходящие вашему типу окон.
- Если у вас нет возможности прямо сейчас установить фиксирующее и страховое оборудование, вы легко можете просто открутить отверткой болты, крепящие рукоятки и убрать их повыше, используя по мере необходимости и сразу вынимая после использования.
Падение из окна - является одной из основных причин детского травматизма и смертности, особенно в городах. Дети очень уязвимы перед раскрытым окном из-за естественной любознательности.

01 апреля

Зачем вообще нужно уметь садиться на шпагат? Плюсов шпагата - великое множество!
Вот лишь немного из них:
- Помогает оперативному и эффективному восстановлению мышц.
- Стабилизирует давление. Поток крови начинает правильно направляться в сосуды, распределять кислород по всем органам.
- Улучшает менструальный цикл у женщин, что в позднем возрасте является очень важной проблемой.
- Значительно препятствует опасному для здоровья варикозному расширению вен, которое может вызвать тромбы, опасные для здоровья и жизни человека.
- Помогает в естественных родах. Повышается гибкость каждого тазобедренного сустава.
- Увеличивает естественную подвижность таза Сѓ мужчин Рё женщин, что является отменной профилактикой опасных Рё очень неприятных заболеваний – артрита Рё, конечно, артроза.
- В период непосредственного выполнения данного упражнения заметно улучшает кровоток в брюшной области. Это также отличная профилактическая мера против недугов мочеполовой системы у девушек и парней.
- Любой шпагат заметно нормализует РїСЂРёСЂРѕРґРЅСѓСЋ работу кишечника, Р° РІРѕС‚ хорошая активность именно этого органа – бесспорный залог Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ абсолютно всего организма.
- Огромную и заметную пользу приносит шпагат и постоянно нагруженному позвоночнику, вытягивает его так, что улучшается поставленная осанка, предупреждается острый и хронический сколиоз.

Как вы успели заметить, хорошая растяжка необходима не только прекрасному полу, но и сильной половине человечества. А самое главное - никогда не поздно начать!