Из огромного перечня продуктов лишь в мясном бульоне l карнитин содержится в большой концентрации, поэтому данное блюдо так эффективно помогает восстановить потраченную энергию. Кроме этого отзывы людей, употребляющих l карнитин, позволили сделать специалистам вывод о том, что аминокислота способствует ускорению роста. Однако главным достоинством препарата является свойство сжигания ненужных жиров, благодаря чему высвобождается энергия, требующаяся человеку для ведения активного образа жизни.

Важно заметить также, что l карнитин сохраняет структуру углеводов и белков. Согласно медицинским исследованиям данное вещество, относящееся к препаратам категории "спортивное питание", абсолютно безвредно даже при употреблении его в самых больших дозах. Главное - придерживаться рекомендаций по правильному приему данного продукта, а именно: его нельзя принимать натощак в концентрированном виде. В противном случае возможно проявление побочных действий: аллергическая реакция в виде кожного зуда и диарея.

Эта пищевая добавка предназначена для людей, которые ведут чрезвычайно активную жизненную деятельность. К ним относятся спортсмены и люди, работающие физически тяжело. Применение аминокислоты позволит заметно уменьшить боль в мышцах, которая возникает после изнурительных тренировок. L карнитин способен заметно снизить утомляемость. Также пищевую добавку назначают физически истощенным и ослабленным людям с признаками дистрофии. Прием препарата поможет вам в кратчайшие сроки восстановить физические силы, а значит, выздороветь. Однако в магазин за левокарнитином приходят в основном люди, страдающие от избыточного веса и желающие от него избавиться, так как всем хорошо известна способность этой пищевой добавки избавлять людей от целлюлита, жировых складок и как следствие лишеного веса.

Вместе с тем, препарат очищает организм от холестерина, благодаря чему замедляется и предотвращается развитие таких коварных недугов, как гипертония и атеросклероз. Он отлично повышает иммунитет человека, поэтому его активно используют фармацевты при изготовлении различных медикаментов.

L карнитин, как правило, производится в виде порошка, в таблетках и жидком виде.