Расписание фитнес-центра УСК "Подмосковье". Действует с 11 ЯНВАРЯ
| время | понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | воскресенье |
| 10.30 |
Санитарный час | Санитарный час | Санитарный час | Санитарный час | Санитарный час |
10.00 Художественная гимнастика 4,5 лет (1 год) Наталья А. ___________ Тотал Боди Стронг Юлия К. |
Репетиционный час |
| 11.00 |
Стретчинг Юлия К. |
Репетиционный час | |||||
| 12.00 |
Развивающая гимнастика
3-7 лет
Тамара О.
|
Репетиционный час |
|||||
| 13.00 | Йога+Пилатес Тамара О. |
Стройное тело Оксана Р./ Хип-хоп с 7 лет Анастасия М. |
|||||
| 16.30 Манеж |
Санитарный час | 16.00-18.30 ДХШ |
17.00-19.30 ДХШ |
Санитарный час | Санитарный час | 14.00 Хип-хоп с 7 лет Анастасия М. |
|
| 16.30 | Санитарный час |
Развивающая гимнастика (соц.)
с 4 лет
Тамара О.
|
Художественная гимнастика 6-8 лет Ксения А. |
Развивающая гимнастика (соц.)
с 4 лет
Тамара О.
|
Художественная гимнастика 5-7 лет Ксения А. |
15.00 Санитарный час |
15.00 Санитарный час |
| 17.30 Манеж |
Художественная гимнастика 5-7 лет Ксения А. |
16.00-18.30 ДХШ |
17.00-19.30 ДХШ |
Художественная гимнастика 4,5 лет (2 год) Наталья А. |
Репетиционный час | 16.00 15.00-19.00 ДХШ |
|
| 17.30 |
Пилатес Наталья С. |
Развивающая гимнастика 3-7 лет Тамара О. |
Зумба Кидс 9-11 лет Елена В. |
Развивающая гимнастика 3-7 лет Тамара О. |
Пилатес Наталья С. |
||
| 18.30 Манеж |
Санитарный час |
16.00-18.30 ДХШ |
18.00 Хип-хоп с 7 лет Анастасия М. |
Художественная гимнастика 4,5 лет (2 год) Наталья А. |
Санитарный час | ||
| 18.30 |
Чирлидинг 12-15 лет Елена В. |
Йога Татьяна К. |
Чирлидинг 12-15 лет Елена В. |
Йога Татьяна К. |
Зумба Кидс 9-11 лет Елена В. |
||
| 19.30 Манеж |
Фитнес Беллиданс Елена В. |
19.00 Художественная гимнастика 4,5 лет (1 год) Наталья А. |
Санитарный час |
Санитарный час | Фитнес Беллиданс Елена В. |
||
| 19.30 |
Тотал Боди Стронг Юлия К. |
Йога+Пилатес Тамара О. |
Стройное тело Люба К. |
Йога+Пилатес Тамара О. |
20.30 Проблемные зоны Оксана Р. |
- Фитнес-направления
- Студия йоги и пилатеса
- Школа танцев
- Другие направления
Расписание может меняться. Подробности у администраторов ФК по тел: 8(496) 56-7-14-07, 8-916-036-90-35
Пусть здоровье, красота и душевное равновесие станут Вам наградой за приложенную энергию на занятиях клуба!
Если Вам недостаточно нагрузок на занятиях, то скачайте серию фото-уроков для занятий дома: ссылка
