поиск УСК Подмосковье обратная связь карта сайта
Спортивный комплекс Подмосковье в Щелково


Календарь событий
 Январь 2021 
ПВСЧПСВ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031




Партнеры и лого
 
АСОСОМО
 
 
Национальное Фитнес-Сообщество
 
 
jivysportom_logo2.png


Календарь праздников


Контакты фитнес-клуба

"Подмосковье-фитнес":
Московская область, г.Щёлково,
ул.Краснознаменская, д.24
остановка
Стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

Мы ВКонтакте:
Фитнес-центр
Тренажерный зал

Наши телефоны:
+7 (496) 567-14-07
+7 (916) 036-90-35



Стоматология. Терапевтическое лечение
Самым востребованным в стоматологии является терапевтическое направление. Первое знакомство со стоматологической клиникой начинается с приема у терапевта. При профилактическом осмотре врач выявляет имеющиеся проблемы с зубами, пародонтом, слизистой оболочкой полости рта, подбирает самые эффективные способы их устранения. 
Read more...
 
Что такое имплантация зубов
Доступный метод восстановления зубов – имплантация. Как правильно подойти к выбору клиники и специалистов, какие вопросы будут возникать в ходе подготовки к операции.
Read more...
 
Диффузные изменения печени: этимология и лечение
Больше, чем у трети взрослого населения наблюдаются диффузные изменения печени. Связаны они и с неспособностью ослабленного организма противостоять вирусным инфекциям, действию жирной пищи и алкоголя. Но подобный недуг лечится!
Read more...
 
Бег как способ укрепить здоровье
Вы ищете вид спорта, который повлиял бы на ваше здоровье наиболее положительным образом? Бег может оказаться отличным выбором. Бег это один из наиболее приемлемых физических упражнений, который только можно придумать для улучшения здоровья.
Read more...
 
Раннее выявление артрита
Новая методика рентгеновского анализа может выявить многие приближающиеся болезни, связанные со старением, такие как катаракта, закупоренные артерии, сейчас можно легко лечить. 
Read more...
 
Лечебные туры.

Наиболее популярными клиниками Китая принято считать, расположенные в городе Далянь, и на острове .Хайнань, хотя выбор огромен, центры традиционной китайской медицины имеются по всей стране.

Свое название международного центра отдыха и курортно - санаторного лечения, город Далянь оправдывает сполна. Это лучший курорт Северного Китая, отзывы о лечении в Даляне самые распространенные и всегда положительные. Здесь сконцентрировано несколько больших и маленьких клиник, услугами которых успешно пользуются сами китайцы и европейские туристы. В городе действует восемь широко известных за рубежом медицинских центров, у каждого из них имеются свои уникальные особенности.

Read more...
 
Сидячий образ жизни или здоровые суставы
Американские ученые приравняли сидячий образ жизни к такой вредной привычке как никотиновая зависимость, сделав вывод, что и то и другое наносит организму одинаковый вред. Российские врачи тоже считают сидячую позу самой нефизиологичекой позой человека. Они уверены, что человеческий организм гораздо лучше себя чувствует при ходьбе или в положении лежа, чем в положении сидя. Такой пассивный образ жизни ведет не только к ожирению, но и более серьезным проблемам, таким как заболевания сердечнососудистой системы, варикозному расширению вен, остеохондрозу позвоночника и проблемам суставов опорно-двигательного аппарата. Даже когда человек не двигается, а просто стоит, в его организме происходят важные процессы. Сокращения мышц способствуют сжиганию жиров и сахара. Стоит человеку сесть и все эти процессы прекращаются. Нарушаются обменные процессы, уменьшается эластичность и подвижность суставов.
Read more...
 
Органическая и психогенная депрессия: в чем их основное различие

Органическая и психогенная депрессия: в чем их основное различие?

Многие мужчины убеждены, что диагноз «импотенция» выставляется только тем, кто перешагнул 50-летний рубеж. На самом деле, это не так. Возраст мужчины не является фактором, определяющим полное угасание половой силы. Природа создала его организм настолько уникальным, что мужчина способен до конца своих дней сохранять сексуальную активность и способность к зачатию. Импотенцию могут диагностировать в любом возрасте, поэтому, если Вы молоды и активны, это совершенно не значит, что Вы застрахованы от этой проблемы.

Read more...
 
L карнитин - источник здоровья, силы и красоты.

L карнитином (левокарнитином) называется аминокислота, принадлежащая к группе витаминов, которые активно участвуют в формировании мышц. 

Read more...
 
Как выбрать экотестер?
Сейчас все чаще можно услышать о таком устройстве, как экотестер. Он дает возможность определять уровень нитратов и радиации. Область применения экотестеров и преимущества их использования.
Read more...
 
Календарь беременности: самостоятельные подсчеты и наблюдения
Когда начинается календарь беременности? Логично ответить, что с момента самого зачатия. Однако ни одна из женщин с точностью не сможет назвать точную дату, когда она забеременела. А вот с датой последних месячных никаких проблем обычно не бывает. Это и является отправной точкой не только для самостоятельных подсчетов, но и для последующего медицинского наблюдения врачей в течение всей беременности.
Read more...
 
Как помочь ребенку сбросить вес

Вы боитесь, что ребенок обидится или отдалится от вас. Иногда очень хочется избежать сложного разговора и оставить все как есть, несмотря на беспокойство о его физическом и эмоциональном здоровье.

Но чем раньше вы поднимете этот вопрос, тем легче будет привести вес ребенка в норму. Не стоит ждать, что проблема исчезнет сама собой, этого не произойдет. Но пока ребенок еще маленький, ему проще выбрать здоровый образ жизни и изменить привычки в питании.

Read more...
 
Магнитно-резонансная томография как метод диагностики шейного остеохондроза.
Шейный остеохондроз является довольно частой причиной болевого синдрома в межлопаточной области. Обострение происходит вследствие высокой нагрузки или при неудачном движении. При обследовании выявляется болезненные ощущения в области нижнешейных позвонков, которые усиливаются при вращении головы.
Read more...
 
Лечение и профилактика плоскостопия у детей

Проблема плоскостопия сегодня встречается все чаще, причем как у детей, так и у взрослых. Неудобная обувь (слишком свободная или слишком тесная), искусственные и синтетические материалы – все это приводит к неправильному формированию стопы у детей.

 

Read more...
 
Эффективная борьба с неврологическими заболеваниями кистей рук.

В обывательском представлении эспандер – это небольшой силовой тренажер для развития различных групп мышц на руках и верхней части туловища (хотя существуют и приспособления, развивающие мышцы ног и бедер). Но, совсем недавно в продаже появились необычные эспандеры в виде пластикового или металлического шара, получившие название Powerball. Эти устройства не только имеют необычный привлекательный дизайн, они помогают бороться с таким неприятным недугом, как туннельный синдром.

Это заболевание носит неврологический характер, и связано со сдавливанием срединного нерва запястья. Поэтому его называют еще синдромом запястного канала. Проявляется недуг довольно сильными болями в области запястья, обычно на правой руке (у левшей – на левой), то есть страдает чаще всего именно ведущая, «рабочая» рука. Туннельный синдром относится к разряду «профессиональных» заболеваний, чаще всего страдают люди «компьютерных» профессий, музыканты (гитаристы, клавишники), некоторые танцоры (брейкеры), и даже мотогонщики и сурдопереводчики.

 

Read more...
 
Что делать, если лечение гипертонии не помогает

Если у вас гипертония и вы постоянно принимаете лекарства, но ваше кровяное давление все равно не снижается до предельно допустимой отметки 140/90, не сдавайтесь. И уж тем более не прекращайте принимать назначенные вам лекарства от гипертонии. Напротив, вместе с врачом пересмотрите свой образ жизни и, возможно, замените принимаемые препараты. Установите причину, по которой вам не удается понизить давление, и определите, какие дополнительные меры вам стоит предпринять.

 

Read more...
 
Протеин, как часть здорового питания.

 Белки необходимы для построения всех тканей человеческого тела, включая мышцы. Кроме того, белки необходимы для поддержания работы вашей иммунной системы, для синтеза нейромедиаторов, сигнальных гормонов, и многого другого. Сбалансированное, здоровое питание должно включать в себя достаточное количество белка. Мясо, яйца и молочные продукты являются значительными источниками белка, но вы также можете получить протеин из различных злаков, бобовых, орехов и семян.

 

Read more...
 
Секрет долголетия
Все начинается с раннего детства, когда заботливые родители, дедушки и бабушки пичкают любимое чадо едой, забывая порой погулять с малышом. В настоящее время существует множество болезней, зависящих от питания и ритма жизни человека.
Read more...
 
Услуги эстетической стоматологии в Москве и других российских городах

Что Вы будете делать, если обнаружите, что Ваш зуб разрушается? Вы пойдете к стоматологу и поставите пломбу. Поскольку пломбу невозможно качественно обработать, в промежутке между зубами может оставаться пища, появится зубной налет. Со временем химические пломбы становятся рыхлыми и начинают впитывать влагу. Это приводит к вторичному кариесу. И что делать? Ставить новую пломбу? Это еще больше испортит его.

Read more...
 




Фотогалерея








Контакты УСК "Подмосковье"

Наши телефоны:
+7 (496) 566-95-98 (Приемная)
+7 (496) 569-25-09 (Администратор)
+7 (496) 253-99-30 (Администратор)
+7 (496) 566-42-52 (АБК)
+7 (909) 670-33-19 (Трен. зал)
+7 (496) 567-14-07 (Фитнес-центр)
+7 (916) 036-90-35 (Фитнес-центр)
+7 (916) 239-92-90 (Сауна)
+7 (925) 282-73-41 (Сауна "АБК")

Центр тестирования ГТО:
8-496-569-23-31
8-496-253-99-39

Электронная почта:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it (секретарь, бухгалтерия)
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it  (фитнес-клуб, коммерческий отдел)

Мы ВКонтакте

Мы в Одноклассниках

Мы в Twitter

Мы в Instagram

Наш адрес:
Московская область,
г. Щёлково,
ул. Краснознаменская, д.24
остановка
стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

схема проезда

© 2007-2018 УСКП “Подмосковье”uskp.ru
Сделано в дизайн-студииАртграни
Рейтинг@Mail.ru