|
ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ
Каждая женщина мечтает о красивом и подтянутом теле. У каждой есть свои проблемные места. Если вы хотите бороться с этим, то фитнес-тренировка «Проблемные зоны» для вас.
На тренировке инструктор прорабатывает каждую группу мышц в отдельности. Вы сможете бороться со своими проблемами и подтянуть мышцы на других проблемных участках. А это, как правило: живот, бедра, бока, ягодицы, трицепс. Сжигание жира в проблемных участках - одна из наибольшее сложных форм похудения. Опытные инструктора УСК "Подмосковье" помогут вам, и результат не заставит себя ждать.
Для этой группы тренер выбрал программу интервальной тренировки. Она поможет вам добиться более спортивной и подтянутой фигуры в самые кратчайшие сроки. Помимо этого, Вы станете сильнее и выносливее.
На тренировках используется всевозможный инвентарь нашего спортивного комплекса, такой как гантели, бодибар, степ для фитнеса.
Для занятий вам нужна обычная спортивная одежда и кроссовки.
Занятия проводятся 2 раза в неделю. Для достижения более быстрого результата в области похудения Вы можете комбинировать тренировки «Проблемные зоны» с «Стройное тело», а для придания эластичности мышцам, мы советуем комбинировать программу «Проблемные зоны» с тренировками «Стретчинг», «Йога», «Пилатес» на ваш выбор.
Увидимся в нашем зале.
|
