Развивающая гимнастика — это система упражнений, направленная на укрепление физических сил организма ребенка: гармоничное развитие силы, выносливости, ловкости, координации, укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной систем и др. В основу программы может быть положено какое-либо спортивное, танцевальное либо фитнес-направление (например, развивающая гимнастика на базе восточных единоборств, аэробики, йоги, пилатеса и т.д.), а также комбинации элементов разных направлений.
Занятия в УСК "Подмосковье" проводятся в игровой форме (сюжетно-ролевые, бессюжетные), а также даются элементы гимнастики, танцев, имитация движений животных, выполнение физических упражнений с обручем, скакалкой, мячом; с одновременным произношением звуков и четверостиший.
ЦЕЛЬ: Укрепление опорно-двигательного аппарата ребенка. Формирование правильной осанки. Укрепление силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия.
Развивающая гимнастика содержит более 300 упражнений и этюдов различной степени сложности. Данная гимнастика представляет собой не заучивание жестов и па, это не акробатическая гимнастика и не балет. На наших занятиях ребенок, делая известный жест, учится напрягать лишь необходимые мускулы, чувствовать естественный вес своего тела, не употреблять усилия большего, чем необходимо, учится естественной простоте движений.
За счет этого достигается:
- правильная осанка;
- умение правильно дышать;
- умение расслабляться;
- правильная координация движений;
- укрепление мышц;
- развитие музыкальных способностей.
Центр тестирования ГТО: 8-496-569-23-31
8-496-253-99-39
Электронная почта:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(секретарь, бухгалтерия)
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(фитнес-клуб, коммерческий отдел)
Фитнес-Центр 
