|
01 ноября - наступил последний месяц осени, а с ним наверняка придут и более сильные холода, больше снега и даже метели. Тем более, что синоптики обещают нам довольно суровую зиму. Гулять на свежем воздухе уже как-то не улыбается, но это не повод расстраиваться! Ведь самое время - идти к нам в фитнес-центр и радоваться своим успехам! Неважно, что вы выберете - аэробику , пилатес, йогу, тренажерный зал или танцы, главное - вы не стоите на месте! Кроме того, красивое тело и здоровый дух никогда не повредят в холодное время года. Зима близко! :)
|
Урок №1 