поиск УСК Подмосковье обратная связь карта сайта
Спортивный комплекс Подмосковье в Щелково


Календарь событий
 Январь 2021 
ПВСЧПСВ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031




Партнеры и лого
 
АСОСОМО
 
 
Национальное Фитнес-Сообщество
 
 
jivysportom_logo2.png


Календарь праздников


Контакты фитнес-клуба

"Подмосковье-фитнес":
Московская область, г.Щёлково,
ул.Краснознаменская, д.24
остановка
Стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

Мы ВКонтакте:
Фитнес-центр
Тренажерный зал

Наши телефоны:
+7 (496) 567-14-07
+7 (916) 036-90-35


Главная arrow Урок №1 arrow Как ухватить мечту за хвост?
Как ухватить мечту за хвост?
Вас затянула рутина обыденной жизни?! Вроде бы всё хорошо, но ваша жизнь замыкается между работой, домом и всё теми же старыми друзьями. Стоп! Пора остановиться, выдохнуть, встряхнуться и подумать о том, чего же вы хотите на самом деле. Вот и настал момент, когда надо вспомнить свою заветную мечту и попробовать воплотить ее в жизнь. 

Итак, с чего же начать?

1. Поставьте перед собой конкретную цель и составьте план действий по осуществлению своей мечты. К примеру, если вы мечтаете написать великое произведение, то составьте для себя график работы над главами, посещения библиотеки и т.п., и строго руководствуйтесь заданным расписанием. Это поможет вам отбросить всё лишнее, войти в нужный ритм, и сосредоточиться на средствах достижения того, чего вы действительно хотите. Желание достичь намеченной цели – это хороший стимул к действию, помогающий найти в себе силы и решимость сделать мечту реальностью. 

2. Навстречу мечте двигайтесь постепенно, шаг за шагом. Да, порой приходят мысли, бросить всё и начать заново, но не стоит ломать одним ударом весь ваш привычный образ жизни. К примеру, если вы всю жизнь работали бухгалтером, а мечтаете стать актрисой, не торопитесь бросать работу. Для начала можно позаниматься на курсах актерского мастерства, т.е. потихоньку к вашей привычной жизни прибавлять частичку вашей мечты. Так, кусочек за кусочком, вы полностью соберете свою мечту.

3. Не бойтесь осуществить свою мечту, идите навстречу переменам. Большинство мечтателей всю свою жизнь так и остаются таковыми только из-за того, что связывают перемены в жизни с новыми проблемами и стрессами. Попробуйте взглянуть на эту ситуацию с другой стороны. Какую пользу принесут вам эти перемены? Возможно, вы станете больше уважать себя, ценить жизнь и обзаведетесь новыми, интересными знакомствами.

4. Настройте себя на лучшее. Не надо идти на поводу у стресса, избегайте пессимистического настроя: «у меня ничего не получится» или «я безумно устала». Лучше настройте себя на оптимистический лад: «это, то чего я хочу», «у меня есть хороший стимул». Даже если не получается достичь желаемого с первого раза, не сомневайтесь и не отчаивайтесь, делайте попытку за попыткой, пока удача не окажется в ваших руках.

5. Долой отговорки. Типичные причины – «уже слишком поздно», «у меня нет времени», «займусь этим завтра» - лишь мешают вам двигаться вперед. Перестаньте жалеть себя! У вас еще много времени, сил и энергии, чтобы добиться своего. Начните осуществлять свою мечту сегодня!

6. Заручитесь поддержкой близких. Ни что так не способствует успеху, как поддержка любимого человека или членов вашей семьи. Объясните, почему воплощение вашей мечты так важно для вас. Их вера в вас – главный помощник в нелегкой борьбе за осуществление ваших желаний.

Если я вас до сих пор не убедила в том, что пора воплощать свои мечты в жизнь, тогда задайте себе вопрос: «Каково мне будет в будущем, если я так и не попытаюсь реализовать свою мечту?».
 



Фотогалерея








Контакты УСК "Подмосковье"

Наши телефоны:
+7 (496) 566-95-98 (Приемная)
+7 (496) 569-25-09 (Администратор)
+7 (496) 253-99-30 (Администратор)
+7 (496) 566-42-52 (АБК)
+7 (909) 670-33-19 (Трен. зал)
+7 (496) 567-14-07 (Фитнес-центр)
+7 (916) 036-90-35 (Фитнес-центр)
+7 (916) 239-92-90 (Сауна)
+7 (925) 282-73-41 (Сауна "АБК")

Центр тестирования ГТО:
8-496-569-23-31
8-496-253-99-39

Электронная почта:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it (секретарь, бухгалтерия)
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it  (фитнес-клуб, коммерческий отдел)

Мы ВКонтакте

Мы в Одноклассниках

Мы в Twitter

Мы в Instagram

Наш адрес:
Московская область,
г. Щёлково,
ул. Краснознаменская, д.24
остановка
стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

схема проезда

© 2007-2018 УСКП “Подмосковье”uskp.ru
Сделано в дизайн-студииАртграни
Рейтинг@Mail.ru