Человек
– это уникальная система, в которой сочетаются физическая сила,
психологический комфорт, интеллект. Каждый из этих элементов необходимо
укреплять, развивать.
Современный
человек много времени и сил уделяет своему физическому здоровью.
Недаром в настоящий момент столь активно посещаемы тренажерные залы,
фитнес-центры, бассейны, сауны, массажные салоны. Человек стремится
выглядеть красиво, чувствовать себя бодро. Ведь позитивный настрой и
хорошее самочувствие являются одними из основных условий успешного
продвижения в жизни. Тогда и карьерный рост удается, и любые головоломки разгадывать в радость, и в семейной жизни все налажено.
Однако
все-таки не следует забывать, что человек – это своеобразная,
достаточно сложная система, в которой сочетаются физиологические,
психологические, нравственные составляющие. Если все это находится в
гармонии между собой, то и человек представляет собой самодостаточную,
сложившуюся личность. Именно поэтому тренировки требуют не только
мускулы, но и мозг. Умственный, интеллектуальный потенциал можно и
нужно развивать. Гора мышц без достойного «управления» малого стоит.
Тренировка
мозговой деятельности чем-то сходна с обычными силовыми нагрузками,
только снаряды в этих случаях разные. Мозгу не нужны штанги, беговые
дорожки, эспандеры. Для него подбираются более тонкие, гибкие
«инструменты», например, логические игры или разнообразные головоломки.
Но принцип их применения аналогичен физическим тренажерам - от малого к
большому, от простого к сложному.
Сначала можно заняться
небольшими несложными головоломками, например, числовыми или словесными
кроссвордами. Затем перейти к ребусам посерьезнее, где нужно «включить»
логику, интуицию, смекалку на «полную катушку». Следующим этапом может
стать решение масштабных задач, которые уже имеют практическое
применение. Недаром же в ряде тренингов используются подобные методики.
Специалисты сравнивают разгадывание головоломок с неким
соревнованием. С той лишь разницей, что в данном случае человек борется
не с каким-либо соперником, «наступающим ему на пятки», а с
неизвестностью, которая является более серьезным противником. Действия
соперников можно предугадать, а вот решение задачка порой оказывается
весьма неожиданным.
Кстати говоря, головоломки
уникальны тем, что они не разобщают людей, а наоборот, сплачивают любой
«коллектив», будь то семья или коллеги по работе. Решать ребусы в
компании более интересно, результативно. Общая цель укрепляет
взаимопонимание.
Центр тестирования ГТО: 8-496-569-23-31
8-496-253-99-39
Электронная почта:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(секретарь, бухгалтерия)
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(фитнес-клуб, коммерческий отдел)
Урок №1