Полноценное развитие ребенка всецело зависит от его физической подготовки, поэтому перед родителями стоит нелегкая задача помочь ребенку определиться с тем, какому виду спорта отдать предпочтение. В зимний период ребенок особенно нуждается в физических нагрузках, которые стимулируют иммунитет, защищая организм от возможных простудных заболеваний. Такие зимние виды спорта, как фигурное катание и бег на лыжах, хоккей, являются наиболее любимыми и для взрослых, и для детей, потому что позволяют насладиться занятиями спортом на свежем, морозном воздухе.
Спорт в детском возрасте, безусловно, важный элемент воспитания, помогающий ребенку научиться переносить умственные нагрузки, освоить в совершенстве координацию движений, укрепить нервную систему, поддержать стойкость иммунитета в отношении вирусов. Фигурное катание способствует развитию ловкости, гибкости, совершенству вестибулярного аппарата и глазомера. Занятия проводятся на протяжении всего года, летом в зале изучается хореография, зимой – дети учатся стоять на льду, ездить, выполнять простые вращения.
Зимой родители должны особо тщательно следить за тем, чтобы ребенок сразу после тренировки, проводимой в помещении, не выходил на улицу, так как есть вероятность подцепить простуду. При малейших намеках на недомогание необходимо использовать ингалятор для прогревания органов дыхания, который как нельзя лучше снимет отечность, а так же першение горла.
Универсальным средством оздоровления являются лыжи, потому что во время занятий совершенствуются сердечно-сосудистая, легочная, нервная системы. Мальчики предпочитают в зимний период посещать школу хоккея, где их учат быть дисциплинированными и организованными. А сколько удовольствия ребенку принесет покупка всей хоккейной амуниции – формы, коньков, шлема, щитков для ног.
Прежде чем записать ребенка в спортивную секцию, необходимо обязательно показать его педиатру, который при отсутствии противопоказаний подпишет разрешение, и вам как родителю будет намного спокойнее, если вы будете знать, что у ребенка нет проблем со здоровьем, которые могут закончиться плачевно во время занятий. Также важно, чтобы ребенок был заинтересован в том, что он делает, будь-то игра в хоккей, бег на лыжах или фигурное катание – главное, чтобы он чувствовал себя комфортно. Не допускайте того, чтобы ребенок воплощал в жизнь вашу детскую мечту, пусть выбор ляжет на его плечи.
Центр тестирования ГТО: 8-496-569-23-31
8-496-253-99-39
Электронная почта:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(секретарь, бухгалтерия)
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(фитнес-клуб, коммерческий отдел)
Урок №1