Наши телефоны: +7 (496) 567-14-07
+7 (916) 036-90-35
ГлавнаяУрок №1 Персональные тренировки Зачем нужны персональные тренировки и какая от них польза?
Персональные тренировки Зачем нужны персональные тренировки и какая от них польза?
Большинство фитнес-клубов предлагают услуги персональных тренеров
для своих посетителей потому, что это верный и кратчайший путь к
достижению желаемого результата.
Персональный тренер - это квалифицированный профессионал фитнеса,
который специализируется в различных областях, таких, например, как
снижение веса, реабилитация после травм, особенности спортивной
деятельности, повышение уровня общей физической подготовки, оптимизация
питания и развитие гибкости.
Почему именно персональные тренировки?
Ваш персональный тренер гарантирует, что Вы получите наилучшее качество работы над собой, проведя время наиболее эффективно и интересно.
Персональная тренировка даст Вам дополнительное внимание, доверие, поддержку и одобрение со стороны профессионального тренера, который поймет Вас. Вы получите нужное направление в тренировках на достижение Ваших личных целей: снижение веса, придание тонуса мышцам, повышение уровня общей физической подготовки или просто ощущение преимуществ здорового образа жизни.
Вы можете быть новичком в фитнесе, возможно, Вам нужен стимул или одобрение, регулярность в тренировках, пример человека, который сам регулярно тренируется, или просто знания и осведомленность в вопросах фитнеса… Персональный фитнес - это решение всех упомянутых и многих других вопросов.
Преимущества, которые дают Вам хорошая физическая форма и здоровье, не терпят отлагательства. Опыт поддержания нового, более высокого уровня физической формы сделает Вашу жизнь насыщенее.
Когда нужны персональные тренировки?
Новая тренировочная программа. Осваивая новую тренировочную программу, Вы получите пользу от набранного опыта и знаний, чувство уверенности и безопасности в новых для Вас движениях, научитесь правильной методике.
Возвращение к физическим упражнениям. Персональные тренировки - это максимально безопасный и быстрый путь к достижению и повышению уровня физической формы, который Вы имели в прошлом.
Отсутствие роста результатов. Найти ошибки в тренировочной программе и помочь их исправить на практике - задача Вашего персонального тренера.
Падение уровня мотивации. Если не хочется тренироваться, но Вы полностью уверены, что физические упражнения для Вас необходимы, тренер поможет Вам.
Готовый комплекс. Для сохранения уже имеющейся физической формы тренер может составить комплекс с фиксированными нагрузками.
Спортсменам. Выполнение тренировочной программы, сфокусированной на достижение результатов в спорте, поднимет специальную подготовку на новый уровень.
Женщинам и девушкам. Для Вас разработаны специальные методики тренировок, адаптированные к женскому организму. Каждая из Вас неповторима – наши тренировки подчеркнут Вашу индивидуальность и уникальность. Давайте вместе работать над Вашей привлекательностью и сохранением жизненной энергии!
Реабилитация. Специальные тренировки с помощью методов физиотерапии и лечебной физкультуры помогут ускорить восстановление после травм. Полная бездеятельность или самодеятельность вряд ли позволят произойти реабилитации после травмы в максимально быстрые сроки.
Центр тестирования ГТО: 8-496-569-23-31
8-496-253-99-39
Электронная почта:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(секретарь, бухгалтерия)
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(фитнес-клуб, коммерческий отдел)
Урок №1