Если ты слаб, у тебя нет выбора.
Только с позиции силы,
только когда у тебя есть выбор,
твои слова и действия имеют значение
(Мицуги Саотоме)
Один из важнейших аспектов айкидо – мирное разрешение конфликтов. Первоначально все конфликты рождаются из нас самих. Познание себя, улучшение самоконтроля, смена мировоззрения – всё это приводит к снижению агрессивности, к тому, что и мир и окружающие нас люди начинают совсем по-другому относиться к нам, меняются даже наши сны. Айкидо приносит в жизнь радость и покой. Но значит ли это, что айкидо не является эффективной системой самообороны?
Айкидо учит гармонии. Но невозможно стать гармоничным будучи изолированным от мира. Нельзя научиться водить автомобиль, лёжа на диване. Путь к гармонии лежит через столкновения. Именно через решение конфликта становится понятной и гармония ситуации. Жизнь даёт нам конфликты, чтобы научить гармонии, и, пока мы не поймём смысл преподносимых нам уроков, они будут повторяться с завидной регулярностью.
“В айкидо нет ударов” – считают многие поверхностно знакомые с этим
видом боевого искусства. Это мнение, в частности, происходит от того,
что атемиваза (ударная техника) не изучается на начальной стадии
обучения.
Хотя ударная техника составляет значительную часть технического арсенала
айкидо, цель её принципиально отличается от ударов в других видах
боевых искусств, где целью удара является нанести противнику
максимальное физическое повреждение, часто ведущее к увечью или смерти. В
айкидо удары используются в первую очередь для отвлечения внимания,
перехвата инициативы.
Нападая, человек так или иначе открывается для контратаки. Атеми
(отвлекающий удар) может шокировать нападающего или сбить его дыхание –
айкидока же получает долю секунды, достаточную для проведения приёма.
Помимо этого умение наносить удары необходимо для того, чтобы уметь
правильно на эти самые удары реагировать. Активное включение атеми в
тренировочный процесс очень оживляет занятия. Такие тренировки
становятся жестче, но более реалистичными. Появляется конфликт, который
надо научиться разрешать.
Польза от изучения ударной техники очевидна, но, придя на тренировку
айкидо, вы едва ли увидите удары по глазам или в солнечное сплетение.
Дело в том, что ударная техника, при всей её эффективности и
относительной простоте, может отвлечь ученика от достаточно долгого и
кропотливого труда постижения основ айкидо. Конечно, легче пнуть или
швырнуть вещь, чем починить её. Мы чаще выбираем как легче, но это не
всегда правильно. Айкидо – это путь упорства и мастерства. Это – путь
внутреннего сосредоточения и дисциплины. Атемиваза начинает
преподаваться ученику тогда, когда мастер уверен, что это не приведет к
неправильному пониманию смысла айкидо.
Наряду с изучением техник необходимо развивать и свои духовные
характеристики: величайшие мастера боевых искусств прошли не только
через многолетние физические тренировки, но и через длительный и
мучительный процесс духовного поиска. Именно чистота сознания превратила
их из хороших мастеров в великих.
Центр тестирования ГТО: 8-496-569-23-31
8-496-253-99-39
Электронная почта:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(секретарь, бухгалтерия)
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
(фитнес-клуб, коммерческий отдел)
Урок №1 